Защо не ми липсва алкохол

Вероятно пребивавам в най-лошия град в света, с цел да заобикалям алкохола. В рамките на 15 минути пешком от вкъщи ми в Единбург мога да преброя най-малко осем кръчми или бара. В една посока. Той носи напълно ново значение на 15-минутните градове – и не тъкмо това, което градоустройствените може да поддържат.

Особено по това време на годината, когато улиците на Шотландия блестят от зимен дъжд, няма да има нищо по-добро от връщайки топлината на намокрените пръсти на краката с драм. Само дето отхвърлих алкохола. За мен януари, декември и всеки месец сред тях през 2024 година ще бъдат сухи.

Това самопризнание не върша с лека ръка в печатни издания, с цел да съди целият свят. Вече слушам виковете " killjoy! " и " каква досада! " Някои хора съвсем не си вършат труда да маскират ролките на очите. Възрастни мъже даже са правили неелегантна лунна походка, когато, отхвърляйки чаша вино, съм обяснявал, че съм въздържател. Някои просто не са повярвали. На бизнес обяд в Лондон един бизнесмен въпреки всичко ми наля чаша алено „ при положение, че измененията решението си “. Може и да е хвърлил £25 през прозореца.

Решението ми да се откажа беше чисто метод на живот. След като родих сина си, открих, че пиенето става все по-малко наслаждение. Дори виното с вечерята би ме оставило с мигрена – и дни на безмилостно безпокойствие. Много родители ще схванат какъв брой е гадно да тичаш към детската площадка след дребни деца, до момента в който кърмиш махмурлук.

Първоначално се стремях да понижа. Тогава просто стопирах да се занимавам. Една чаша към този момент не си струваше следствията.

Първоначално се прицелих да отсече. След това просто стопирах да се тормозя

В Обединеното кралство, където алкохолът към момента е виталната мощ на толкоз доста обществени взаимоотношения, изборът на живот без алкохол в моята възрастова група – към този момент прескочих 40 – към момента е релативно извънредно. Поколението Z се усеща по-удобно с него. В последното здравно изследване на NHS по отношение на пиенето, 77 % от дамите на възраст 35-44 години споделиха, че са консумирали алкохол през предходните 12 месеца. За дамите на възраст 16-24 години процентът е 58%. Съответните цифри за мъжете са по-високи, само че въпреки всичко разликата сред поколенията е ясна.

Трудно е да се дефинира тъкмо за какво по-младите британци се усещат по-добре с просвета на непиене, споделя Андрю Мизел, шеф в Alcohol Change UK, благотворителната организация зад акцията „ Сух януари “. Факторите могат да включват повече другарство на поколението онлайн и по-голяма информираност за физическото и общественото здраве. Някои може да отхвърлят навиците на родителите си. Колко непокорно от тяхна страна.

За разлика от това по-възрастните генерации могат да почувстват напън от връстници да пият в обществото. Водещата на Eurosport и TNT Sports Орла Ченауи, която е обсъждала отказването от алкохола в Instagram, ми сподели, че когато е спряла преди осем години и половина, „ натискът от връстници и този позор съвсем да обясня, че не пия повече, несъмнено беше едно от най-големите провокации в началото. Спомням си, че един път се криех в тоалетната през по-голямата част от нощта, когато се озовах до мъж, който не бях срещала преди, който продължаваше да упорства, че би трябвало да съм бременна, алкохоличка или и двете! ” Сега тя споделя: „ Бих имала проницателен отговор или по-добър метод да се оправя с него, само че някои хора могат да бъдат необикновено груби. “

Понякога е по-лесно да не водиш диалога. Непиещите постоянно се тормозят, че ще бъдат считани за по-малко занимателни. За благополучие, когато тази седмица споделих на един сътрудник, че съм изтрезнял, се окуражих, когато той се пошегува: „ Наистина ли? Но към момента си занимателен. “

Близките ми другари и фамилията ми ме поддържат значително, макар че скъпата ми майка към момента ми предлага шампанско на Коледа и на рождени дни. От друга страна, доста от тях също имат дребни деца или са бегачи като мен, тъй че интервалите на трезвеност по този начин или другояче не бяха необикновени. В по-широките другарски кръгове обаче са ми липсвали предложения за коктейли.

Подобри ли се животът? Неизмеримо. По-малко мигрени, доста по-малко безпокойствие. Сега се трансфорах в един от тези досадни бегачи рано заран, които съумяват да пробягат пет или 10 километра, преди останалата част от фамилията ми да се раздвижи. Въпреки че постоянно бягах, постоянно ми трябваха няколко часа – или даже през целия ден – с цел да се настроя. Кожата ми, която в никакъв случай не е била блестяща, е с по-малко петна.

Друг прелестен непряк резултат е способността да заставам на открито и да поддържам връзка по-дълго. Веднъж се опасявах от сватби, защото свободното шумене преди вечеря щеше да ме накара да се отлепя рано. Това лято танцувах пламенно на празника на скъпа другарка до дребните часове.

Що се отнася до тези атмосферни таверни в Единбург, не всичко е изгубено. Някои започнаха да се доставят с положителни безалкохолни питиета като джин, в миналото желан от мен пиво. Все отново може да има някаква вяра за мокрите ми от дъжд пръсти на краката.